今回は当院でも購入できるフォーミュラ食についてご紹介させていただきます💁♀️
⭐フォーミュラ食とは？
たんぱく質・ビタミン・ミネラルを必要十分量含む一方で、エネルギー源となる糖質・脂質を必要最小限にした調整食です。
フォーミュラ食では、手軽に摂取エネルギーを抑えながら、必要な栄養素をバランスよく補充することができます！✨
体重の減少とともに、糖代謝、脂質代謝、血圧などの健康障害が改善します。
⭐フォーミュラ食に適した人
・栄養バランスを考えるのが困難な方
・料理が苦手な方
・食事内容がパターン化している方
・自分1人のために調理をするのが面倒な方
・生活が不規則な方
・欠食しがちな方
・外食や接待や出張が多い方
・仕事が忙しく食事に時間が取れない方
・筋肉を減らしたくない方
また、ドラッグストアなどで安価に購入できるタイプは、十分量の必須アミノ酸が含まれていないため、あまり推奨されません！
🔴肥満になりやすい栄養バランス
糖質と脂質の摂取量が多いと、体脂肪として蓄積されやすくなります
🔵理想的な減量時の栄養バランス
（フォーミュラ食の栄養バランス）
糖質・脂質は極力抑えつつ、たんぱく質・ビタミン・ミネラルは必要十分量とることが重要です💁♀️
（富士フイルム富山化学株式会社：ウェイトコントロールファイルより引用）
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⭐スタッフで実際にフォーミュラ食の試飲会をしてみました！
様々な味があり、スタッフ間でも「満足感がある・飲みやすい・とても美味しい！」などの感想があり、好評でした！🍃
今回の試飲会はドリンクタイプのみでしたが、シリアル・リゾット・パスタなど様々な形態から選ぶことができます😄✨
みんなで一つ一つ感想をかきながら、真剣に評価しました！🌸
⭐スタッフの思う美味しさランキング😋
1位 ココア
2位 コーヒー
3位 抹茶
酸っぱさが好きな方は、ベリーミックスなども好評でした✨
今回飲んだフォーミュラ食のホームページ
・オベキュア
https://www.uscure.co.jp/obecure/
・MICRODIET
https://sunnyhealth.com/microdiet?srsltid=AfmBOorpFQWvX7S_yWj8qWV_nhSsyv9YBDENT-fVpu-tI8gGP14WQTmN
ご興味がある方は、診察時や栄養相談時にお気軽にご相談ください💁♀️
2位 コーヒー
3位 抹茶
酸っぱさが好きな方は、ベリーミックスなども好評でした✨
今回飲んだフォーミュラ食のホームページ
・オベキュア
https://www.uscure.co.jp/obecure/
・MICRODIET
https://sunnyhealth.com/microdiet?srsltid=AfmBOorpFQWvX7S_yWj8qWV_nhSsyv9YBDENT-fVpu-tI8gGP14WQTmN
ご興味がある方は、診察時や栄養相談時にお気軽にご相談ください💁♀️
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これからブログも随時更新して参りますので、ぜひご覧ください！🌸
地域の皆様に安心してお越しいただけるクリニックになるよう、スタッフ一同精進して参ります。
どうぞよろしくお願いいたします！
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〇当院へのアクセスについて
当院は刈谷市以外にも、安城市・知立市・高浜市からも通いやすい場所にあります✨
公共交通機関をご利用の場合
・「東刈⾕駅」から徒歩9分
・「東刈谷駅」から公共施設連絡バス〔かりまる〕に乗車
運動公園・東刈谷線：バス停「野田公園」で下車後、徒歩２分
お車でお越しの場合
・「三河安城駅」から車で７分
・「知立駅」から車で１５分
→国道23号「野田IC」から2分